40대 체력 저하1 40대, 갑자기 체력이 떨어진 이유를 알게 된 순간 한때는 아무리 늦게까지 술을 마셔도 다음 날이면 멀쩡하게 출근하던 시절이 있었다. 그런데 어느 순간부터, 몸이 예전 같지 않다는 걸 뚜렷하게 느끼게 된다. 단순히 나이가 들어서라고 생각했지만, 사실 그 이유는 훨씬 오래전부터 쌓여온 습관에 있었다.사회생활과 함께 시작된 술자리28살, 첫 직장을 시작하며 모든 것이 낯설었다. 경남을 떠나 경기도에서 시작한 사회생활은 사람 관계부터 쉽지 않았다. 자연스럽게 선택한 방법이 술자리였다. 술 한잔이 어색함을 풀어줬고, 사람들과 가까워질 수 있는 가장 빠른 방법이었다.처음에는 적당히였다. 하지만 시간이 지나면서 술자리는 선택이 아니라 일상이 되었다. 술을 마시면 성격도 달라졌다. 평소에는 조용했지만, 술자리에서는 누구보다 활발했고 자신감도 넘쳤다.젊음이 가려버린 몸.. 2026. 3. 28. 이전 1 다음
